Az, hogy milyen berögzült gyakorlatod, mozdulataid vannak egy ruha vagy szett összeállításánál, legtöbb esetben a rutinod által determinált. Éppen ezért, ha változtatni szeretnél az öltözködéseden, fontos tudatosítanod, hogy új szokásokat kell beépítened az életedbe – amely újdonságok ellen az agyad először ösztönösen és természetszerűleg ellenkezni fog!

Az agyunk ugyanis egy szuper intelligens szerv, de – evolúciós okok miatt – mindig a biztonságos zónát keresi. Minden, “robotpilóta” üzemmódban végzett, jól megszokott tevékenységünk valójában a túlélésünket szolgálja. Ezért van az, hogy bár fejben elhatározunk valamit, ideig-óráig kitartunk mellette, de idővel alábbhagy a lelkesedés és visszatérünk a régi, “biztonságos” gyakorlathoz.

Ellenségből barát

Ahhoz tehát, hogy mentális erőinket a saját szolgálatunkba tudjuk állítani, az új szokások kialakítása kapcsán fontos tudatosítani néhány tényt.

1. Normális, ha nehéznek érzed! Bátortalan vagy új színeket kipróbálni? Időként mellé is nyúlsz? Tök oké! :) A lényeg, hogy mindez se szegje kedved a kísérletezéstől!

2. Légy elkötelezett a változás mellett! Szorosan kapcsolódik az előző ponthoz, hogy: az esetleges nehézségek ellenére is tarts ki! Nem az a cél, hogy minden nap tökéletes legyen a megjelenésed, hanem az, hogy idővel egyre több olyan napod legyen, amikor jól érezd magad a bőrödben – és a szettedben!

3. A tetteid határozzák meg a szokásaidat! Ahhoz, hogy változni tudj, rendszeresen tenned is kell érte valamit. Ez lehet egy kis fülbevaló vagy akár egy feltűnő ruha. A lényeg a rendszerességen van, hiszen csak az ismétlődésekkel tud hozzászokni az agyad a változáshoz!

4. Kezdd kicsiben! Ha nem látjuk apró lépésekre lebontva a változást, akkor agyunk totál befeszül a “nagy” ismeretlentől és inkább bele se kezd az egészbe. Tehát: részletekre kell szedni, mit hogyan érdemes változtatnod ahhoz, hogy önazonosabb legyen az öltözködésed! Ehhez viszont, ha kell

5. Kérj segítséget! Egy stílustanácsadó rengeteget tud segíteni Neked abban, hogy egyáltalán mit figyelj magadon és mit-hogyan csinálj a vágyott cél elérése érdekében! Gyakorlatias tanácsai támogatnak, hogy mielőbb pozitív változásokat tapasztalhass meg, amelyek hosszú távon tartják meg benned a lelkesedést és a kitartást! :)

Ha úgy érzed elakadtál, és szívesen részt vennél valamelyik tanácsadásomon, ITT tudsz velem kapcsolatba lépni!